Posologie du Goji

J'ai acheté un sac de goji, combien dois-je en prendre par jour?

     Nous suggérons de consommer 35 à 40 fruits par jour, soit une petite poignée qui est prise idéalement la moitié le matin et l'autre moitié en après midi. Enfin, cette posologie peut être adapté au poids et à l'état de santé. Une personne atteinte d'un cancer par exemple pourra doubler voir tripler ce dosage.

     Dans les cas spéciaux de gens ayant un système plus "encrassé", les gens ayant une maladie sérieuse ou qui consomment (ou ont consommé dernièrement) beaucoup de médicaments, il est préférable de commencer avec un dosage minime, deux ou trois fruits par jour, et, si tout se passe bien, augmentez graduellement jusqu'à atteindre 35 fruit ou plus.

Effet secondaire possible:

     Dans un corp "encrassé", il est possible de ressentir des maux de tête ou des nausés si vous commencez votre cure par de trop grande quantité. Si c'est le cas, tout est normal, cependant, attendez 48 heures, diminuez votre dosage de moitié, et réaugmentez graduellement plus tard.

      Il est également arrivé quelques fois que le goji cause des constipations. Pour éviter cela, toujours accompagner votre goji d'un grand verre d'eau. Vous pouvez également couper le dosage de moitié et réaugmenter plus tard graduellement.

    Dans tous les cas d'effets secondaire, il s'agit d'une élimination trop rapide des toxines qui créent un débalancement d'où s'ensuivent ces petits problêmes passagers.

    Notez cependant que pour un maximum de sécurité, vous pouvez toujours consulter un professionnel de la santé et lui parler de votre problême et du goji.

     Le goji n'est pas un médicament, il est simplement un petit fruit non modifié extrêmement riche en éléments nutritifs.